EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt die vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer gingen we in gesprek met Hans, hij is tien jaar actief geweest als buurtbemiddelaar in de gemeente Epe. De kracht van Buurtbemiddeling is mensen zelf met oplossingen laten komen in plaats van als bemiddelaar oplossingen aan te dragen.
“Als buurtbemiddelaar breng je mensen bij elkaar die het samen even niet redden. Als overlast irritatie aanwakkert, dan kan het misgaan. Beter een goede buur dan een verre vriend”, zegt Hans. Hij vult aan: “Als mensen zich hebben gemeld bij Buurtbemiddeling komen twee buurtbemiddelaars bij hen thuis om te luisteren naar ieders eigen verhaal. Vervolgens kijken we of de buren open staan voor een gesprek met elkaar.’’
Bemiddelingsgesprek
Zo’n bemiddelingsgesprek is met twee buurtbemiddelaars en van beide partijen één of twee mensen. Hans vertelt: “Het is vanuit Buurtbemiddeling de bedoeling dat mensen zelf met een oplossing komen, deze wordt niet aangedragen door de bemiddelaars. We willen mensen vooral aan het denken zetten. En buurtbemiddelaars zijn altijd onpartijdig en blijven anoniem.’’ Elk gesprek is anders maar Hans ziet wel een lijn. “Het draait meestal om communicatie. Dit begint al bij elkaar groeten en een praatje maken, dat is de basis. Maar ook blijven communiceren, kondig bijvoorbeeld een feestje aan of vertel dat je gaat verbouwen”, aldus Hans.
Vaak heeft een bemiddelingsgesprek resultaat en worden er onderling afspraken gemaakt over hoe nu verder. Naderhand nemen de buurtbemiddelaars altijd contact op om te horen hoe het gaat.
Training
Voordat je als Buurtbemiddelaar aan de slag kan gaan krijg je een training. “Dit is een leerzame dag, met een bekwame trainer en trainingsacteurs” vertelt Hans. Na de training is er nog een terugkomavond. Hier kun je op basis van je eerste ervaringen als Buurtbemiddelaar met elkaar uitwisselen.
In de gemeente Epe zijn momenteel tien buurtbemiddelaars actief en met die bemiddelaars samen is er regelmatig intervisie. Een moment om met elkaar ervaringen uit te wisselen en van elkaar te leren.
Buurtbemiddelaar
“Het moet je interesseren om mensen te helpen en zo kan je je steentje bijdragen aan een leefbare gemeenschap”, aldus Hans. Buurtbemiddeling Epe is op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Wil jij als buurtbemiddelaar aan de slag?
Je vindt meer informatie over de vacature bij Buurtbemiddeling via EpeDoet!
Informatie over Buurtbemiddeling, klik hier.
Vrijwilligersacademie Noord Oost Veluwe organiseert gratis workshops voor alle vrijwilligers die actief zijn in gemeente Epe, Heerde en Hattem. Want wij waarderen jou als vrijwilliger en geven je de kans om jezelf en je talenten verder te ontwikkelen. De komende maanden staan er weer vier nieuwe workshops gepland.
Reanimeren en het gebruik van AED, maak er kennis mee
Donderdag 28 september
Iedereen kan terecht komen in een situatie waar levensreddende hulp nodig is. Tijdens deze workshop neemt Dmitri van Goor, ambulancechauffeur, je mee in zo’n situatie. Wat gebeurt er, wat kan jij doen, wat doet een AED? En zo komt er van alles voorbij in deze praktische workshop. Je krijgt geen reanimatie certificaat, maar wel een heleboel kennis!
GOED omgaan met dementie
Dinsdag 17 oktober
Deelnemers leren hoe je goed kunt omgaan met mensen met dementie die je tegenkomt. Het eerste deel van de training gaat over dementie en het herkennen van dementie. In het tweede deel wordt geoefend met voorbeelden uit de dagelijkse praktijk. Tot slot bespreken we hoe deelnemers het geleerde kunnen toepassen en geven we tips. De workshop wordt begeleid door trainers van Samen Dementie Vriendelijk.
Creatief denken
Woensdag 1 november
Zou je het handig en leuk vinden om in (bijvoorbeeld) je vrijwilligerswerk eens in hele nieuwe oplossingen te denken? Doe dan mee aan deze workshop! Je leert buiten de gebaande paden te denken. Na een korte introductie over de ‘spelregels’ van Creatief Denken, gaan we aan de slag met korte oefeningen en opdrachten. Je maakt kennis met diverse denkmethoden en technieken om ‘out of the box’ te leren denken. Je zult zien dat je zaken vanuit een heel andere invalshoek kan bekijken! De workshop wordt gegeven door Yvonne en Mignon van Spectrum.
Waarderende gespreksvoering
Maandag 11 december
Een ander ‘verleiden’ om meer over zijn leven te vertellen. Dat geeft verbinding. En het helpt die ander ook om na te denken over zingeving en de eigen positieve gezondheid. Mooi toch, als je dat kan toepassen in bijvoorbeeld je vrijwilligerswerk. Maar hoe doe je dat eigenlijk, die ander verleiden om te vertellen? Tijdens deze workshop ondervind, leer en oefen je dat. Direct toe te passen in de praktijk!
Deelnemen of meer informatie?
Wil je deelnemen aan de workshops of meer informatie? Kijk via deze link op de pagina van de Vrijwilligersacademie.
EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt die vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer gingen we in gesprek met Barbara, zij is ervaringsmaatje huiselijk geweld voor Maatjes achter de Voordeur bij Moviera. Barbara zet haar eigen ervaring met huiselijk geweld in om iemand met een gelijke ervaring te ondersteunen.
Barbara vertelt: “Ik heb ruim acht jaar met huiselijk geweld geleefd. Het waren zware jaren en uiteindelijk kwam ik in een Blijf van m’n Lijfhuis van Moviera terecht. Hier heb ik veel geleerd zoals mijn eigen grenzen aangeven en zelfliefde. Ik merkte dat het beter met me ging doordat ik beter ging slapen en de blauwe plekken uiteindelijk weg gingen”.
In deze periode heeft Barbara ondersteuning gehad van een therapeut. “Ik had een fijne therapeut die me goede tips gaf. Maar toch miste ik de (ervarings)deskundigheid van iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Wanneer ik bijvoorbeeld in de supermarkt iemand zag met dezelfde haarkleur of hetzelfde luchtje als mijn ex-partner, dan zorgde dit ervoor dat ik helemaal verstijfde. Dat begrijp je alleen vanuit eigen ervaring. Wanneer ik zelf destijds een ervaringsmaatje had gehad naast mijn therapeut dan zou mij dat enorm hebben geholpen”, aldus Barbara.
‘Je geeft hoop en steun’
Inmiddels is Barbara zelf ervaringsmaatje bij Moviera voor een deelnemer van Maatje achter de Voordeur. “Ik heb nu rust en alles klopt in mijn leven. Ik vind het mooi dat ik een ander kan helpen vanuit mijn eigen ervaring en ik heb er zelf ook wat aan. Het contact zet mij soms met beide benen op de grond. Dan realiseer ik me dat ik ook zo diep heb gezeten”, vertelt Barbara.
Twee keer per maand zien ze elkaar. Ze geven samen invulling aan deze momenten, dat is heel wisselend. “Je hoeft het niet uit te leggen want de ander begrijpt je. Je mag echt jezelf zijn in dit contact,” vertelt Barbara. Ze vult aan: “Ik denk mee, maar ze moet het zelf doen. Zelfredzaamheid vind ik erg belangrijk. Daarnaast geef ik als maatje hoop en steun aan de deelnemer. Weer eigen keuzes maken kan bijvoorbeeld heel moeilijk zijn. Je komt vanuit een relatie waarin alles bepaald werd. Ontdekken wat je zelf leuk vindt en wilt. Je kan weer eigen keuzes maken maar dit kost tijd”.
Training
Voordat Barbara ervaringsmaatje is geworden heeft ze een training gevolgd. Dit waren negen bijeenkomsten. “Hier leer je bijvoorbeeld over de cirkel van huiselijk geweld en verschillende gesprekstechnieken”, vertelt Barbara.
Na de training krijg je een certificaat en kan je gekoppeld worden. Dit maatjes contact ga je aan voor de periode van één jaar. Een deelnemer mag pas deelnemen als het geweld uit iemands leven is en er geen dreiging meer is, veiligheid wordt hierin voorop gesteld.
Wanneer je als maatje actief bent heb je twee keer per jaar intervisie met andere ervaringsmaatjes en kun je terugvallen op iemand van Moviera. Barbara vult aan: “De training lijkt veel maar je bent met gelijkgestemden en het is erg leerzaam”.
‘Ik zie haar groeien’
Barbara heeft nu een half jaar contact met een deelnemer. Ze zegt: “Ik zie haar groeien. Ze was een stil grijs muisje en nu zie ik een steeds sterker wordende vrouw. Het geeft voldoening dit te zien. Er voor iemand zijn en luisteren is zo belangrijk. Het contact is echt samen lachen en huilen. Alles mag er zijn. Ik vind maatje zijn echt van toegevoegde waarde in mijn leven, hiermee help je iemand echt verder”
Maatjes achter de Voordeur van Moviera is op zoek naar ervaringsmaatjes huiselijk geweld. Ken jij de zoektocht van onmacht naar kracht? En wil je jouw ervaring inzetten om een ander te helpen? Meld je aan als ervaringsmaatje. Hier vindt je meer informatie over de vacature.
Dit is de zevende bijdrage in de serie Vrijwilliger van de Maand. De Vrijwilliger van het Jaar wordt bekend gemaakt tijdens de Nieuwjaarsreceptie van de gemeente Epe.
Arwolt stopt veel vrije tijd in VIOS
VAASSEN – Vanaf zijn vijftiende, inmiddels al dik twintig jaar, is Arwolt Brummel jeugdtrainer bij de christelijke voetbalvereniging VIOS. Daarnaast maakt(e) hij zich op diverse andere terreinen voor deze vereniging. Hij hield er bovendien zijn vrouw en indirect ook een baan aan over!
Op een bank bij het clubhuis registreren we zijn betrokkenheid. “Ik voetbal vanaf mijn zesde jaar. Eerder mocht niet van mijn ouders. Ik moest eerst het zwemdiploma halen. Tot mijn vijftiende speelde ik bij onze buurman, sv Vaassen. Daar kwam ik terecht via buren en kennissen. Omdat mijn vrienden allemaal voor VIOS uitkwamen heb ik de overstap gemaakt. Anderhalf jaar geleden ben ik als speler gestopt.”
Nog steeds jeugdtrainer. Dat moet dus wel zoiets als een passie zijn?
“Daar heb je wel gelijk in. Het is zelfs zo dat ik er door in de Jeugdzorg ben beland. Ik heb na het behalen van de benodigde diploma’s nagenoeg alle jeugdteams getraind, van de f’jes tot aan de B-junioren. Ook was ik samen met een vriend leider. Ik heb drie voetballende zoontjes. Twee ervan heb ik in hun leeftijdscategorie getraind; in het nieuwe seizoen komt de derde aan bod. Nou ja, het opzetten van ”
Van het een kwam het ander….
“ Inmiddels ben ik al een tijdje scheidsrechter en leid wedstrijden van senioren en junioren. En sinds enkele jaren maak ik als jeugdvoorzitter deel uit van het hoofdbestuur.
We hebben en sterk groeiend aantal jeugdleden. Dat is belangrijk omdat zo ieder kind op eigen niveau kan spelen.
We hebben een eigen kledingpakket, vinden het belangrijk dat onze trainers er netjes bijlopen. Het geeft ouders mede het gevoel dat ze hun kind veilig bij ons achter kunnen laten.
In de laatste thuiswedstrijd lopen de kleintjes aan de hand van onze selectiespelers het veld op. Nou ja, ik was betrokken bij voetbalkampen, contracteerde de artiesten voor de Dorpsavonden van VIOS, coördineerde de Kantinecommissie.
Eens per jaar tekent een lichting junioren een contract, waarmee ze officieel lid worden. Als voorzitter teken ik dat ook. De kinderen lopen apetrots met het certificaat rond. Laten het op school zien aan klasgenoten. Daar hopen wij onze vruchten van te plukken.”
VIOS is een echte familieclub, Zelf ben je daar een goed voorbeeld van.
“Ik heb mijn vrouw er leren kennen. Zij zit in het eerste dames team. Via mijn wederzijdse familie ben ik gerelateerd aan de mede oprichter van VIOS (Zwier Disselhof redfactie) en aan de oprichter van CSV Apeldoorn. Mijn zwagers maakten deel uit van de selectie, speelden ook bij CSV Apeldoorn, mijn schoonzussen zijn actief enzovoort. Er zijn meer voorbeelden van families die hun hart aan de club hebben verpand, maar bij ons is het allemaal wel heel extreem.”
Foto en tekst: Dick van der Veen
EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt die vertellen over het vrijwilligerswerk dat ze doen. Deze keer een gesprek met Vera Tessemaker. Vera zit in het bestuur van het Kulturhus Oene. Vera vertelt: “Het is een leuke groep, we doen het met veel gezelligheid maar we zijn wel to the point.”
“Kulturhus Oene: Waar ons dorp samen komt!”
De dokter, de school en o.a. de muziekvereniging, allemaal ‘’Samen onder één dak’’, dat is Kulturhus Oene. Vera is altijd al wel betrokken geweest bij het Kulturhus. Ze hielp hier en daar mee en was betrokken bij de organisatie van feesten. “En toen ben ik op een gegeven moment gevraagd voor het bestuur”, vertelt Vera.
“Momenteel zijn we met drie personen, maar er is zeker nog plek voor twee mensen. Er horen normaal gesproken minimaal vijf personen in het bestuur te zitten. Als bestuurslid doe je eigenlijk van alles,’’ geeft Vera aan. “Zo houd je je bezig met: de agenda van verhuur, contactpersoon zijn voor de bezoekers, cateringverzoeken in beheer nemen en natuurlijk het contact met de gemeente en de vaste gebruikers. Momenteel is bijvoorbeeld de website uit de lucht, dan komen er wat meer vragen. Al met al, kan ik zeker zeggen dat het uitdagend en afwisselend vrijwilligerswerk is” aldus Vera.
Eens per maand komt het bestuur samen voor een vergadering, dan nemen we de gang van zaken en de komende periode door, wat staat er op de agenda en hoe verloopt alles? Aansluitend is er overleg met de beheerders. Daar word besproken wat de bijzonderheden zijn, welke verhuur afspraken op de planning staan, welke klussen er nog gedaan moeten worden en wanneer stoelen klaar gezet moeten worden.
Het allermooiste is gewoon dat je het met elkaar doet! Een gezellige club met veel plezier en gezelligheid maar ook ‘to the point’. Samen mooie evenementen neerzetten en tevreden terug kijken op een mooie dag en niet te vergeten dat we samen Kulturhus Oene succesvol draaiend houden.
We zoeken nieuwe bestuursleden die ‘het’ ook wel een beetje in het bloed hebben zitten. Ondernemend en affiniteit met vrijwilligers hebben is belangrijk en natuurlijk is het mooi als je passie hebt voor de plek.
Spreekt het je aan om bestuurslid te worden? En vind je het leuk om samen met de andere vrijwilligers het Kulturhus bruisend te houden? Mail dan naar het bestuur: kulturhusoene@outlook.com
EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt die vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer gingen we in gesprek met Leonie van der Horst, zij is energiecoach bij de gemeente Epe. Leonie vertelt ons dat dit veel meer is dan praktische tips geven om energie te besparen, er zit een groot sociaal aspect aan.
Als energiecoach komt Leonie bij mensen thuis. “Het kan voor mensen een drempel zijn om zo’n gesprek aan te vragen. Het is belangrijk om die drempel weg te nemen”, vertelt Leonie. Eenmaal bij mensen thuis start het vaak met een gesprek en een kopje koffie. “Als energiecoach luister je naar mensen en kijk je mee in de situatie. Per situatie kijk ik welke mogelijkheden er zijn en wat passend is”, vertelt zij verder. Er zijn tal van mogelijkheden: denk aan LED lampen, tochtstrippen of radiatorfolie maar bijvoorbeeld ook het plaatsen van dubbelglas. “Zo gaan we samen op onderzoek in het huis om te kijken waar ik mensen het beste mee kan helpen.” Leonie vult aan: “Het persoonlijke gedeelte is hierbij heel belangrijk. Mensen willen hun verhaal kwijt en soms kan ik mensen ook doorverwijzen met andere vragen die naar voren komen. Zo kan ik handvatten geven en mensen verder helpen, het geeft mij voldoening om een ander te helpen.”
Tijdens zo’n gesprek gaat Leonie samen met de mensen het huis door. Je gaat op zoek naar dingen waar je kleine winst kan behalen. Samen komen ze tot een aantal mogelijkheden die toegepast kunnen worden. Hiervoor maken we een afspraak met ‘de Klusbus’ en zij komen de reparaties uitvoeren. Zo wordt er na een huisbezoek gelijk actie ondernomen. “Het is heel fijn dat ik dit kan doen. Ik vind het mooi en dankbaar”, aldus Leonie.
Hoe gaat het in z’n werk
Wanneer mensen energietoeslag hebben aangevraagd ontvangen ze een brief van de gemeente Epe. Ze kunnen een gesprek aanvragen met een energiecoach. De aanvragen die binnenkomen worden door de gemeente verdeeld onder de energiecoaches. Zo ontvangt Leonie gegevens van mensen voor een gesprek. Dit gesprek plant ze zelf met mensen in, wat het vrijwilligerswerk erg flexibel maakt. “We zijn nu met 10 energiecoaches. Een gesprek doe je altijd zelfstandig. We zien elkaar onderling en wisselen dan samen ervaringen en kennis uit. Daarnaast is er een energieadviseur vanuit de gemeente Epe die ons ondersteund”, aldus Leonie.
Ga jij als energiecoach aan de slag?
“Als energiecoach is het belangrijk dat je interesse hebt in duurzaamheid en hier voorstander van bent. Ik dacht vaak ik wil graag andere mensen helpen. Als jij dat ook wilt kun je hiermee erg veel betekenen voor mensen”, vertelt Leonie. Wanneer je als energiecoach aan de slag gaat volg je hiervoor een training waarvan je een certificaat krijgt. Gemeente Epe is op zoek naar nieuwe energiecoaches! Wil jij ook als energiecoach aan de slag? Meer informatie en contact via www.epedoet.nl/vacatures.