
Miny is 75 jaar en woont al haar hele leven in Epe. Ze is 52 jaar getrouwd. Samen hebben ze 3 kinderen. Via via is Miny ooit in contact gekomen met De Zonnebloem. Ze werd eerst vrijwilliger en is vervolgens gevraagd voor een bestuursfunctie als secretaresse. Miny vertelt: “Ik werkte notulen van vergaderingen uit op de typemachine en bracht deze op de fiets bij iedereen langs.” Ze had contact met het nationaal bureau over vrijwilligers die nieuw startten of stopten. “Daarnaast organiseerden we activiteiten zoals een boottocht. Daarvoor maakte ik dan een deelnemerslijst,” aldus Miny.
“Ik ben er om te luisteren”
Na een bestuursfunctie van 14 jaar is Miny daar uiteindelijk gestopt. In die tijd ging ze ook al bij mensen op bezoek. Dat is Miny blijven doen. “Er zijn veel vrijwilligers die na een bestuursfunctie actief blijven bij De Zonnebloem. Ik ben geen uitzondering” lacht ze. In de corona-tijd kwam het bezoekwerk even stil te liggen. Miny had toen telefonisch contact met mensen. Nu mag ze weer “Heel fijn, het bezoekwerk geeft mij een goed gevoel. Ik ben daar om te luisteren,” zegt Miny.
Het bezoek-werk is heel flexibel. Miny: “Ik plan de bezoeken zelf. Eigenlijk zoals het me uitkomt. Daarnaast zijn er standaard-momenten zoals Pasen en Kerst waarbij ik namens De Zonnebloem een attentie langsbreng.” Ook als er activiteiten worden georganiseerd door De Zonnebloem neemt Miny contact met hen op om ze hierover te informeren. Op dit moment gaat Miny nog bij vier mensen op bezoek. Bij twee daarvan komt ze al dertig jaar. “Bij hen is het meer dan een ‘Zonnebloemcontact’ geworden. Dit is echt vriendschap.”
Wat maakt het bijzonder?
Al 38 jaar vrijwilligerswerk bij De Zonnebloem; dat is een hele tijd. Miny vertelt ons wat daar na al die jaren nog altijd zo leuk aan is. “Het sociale karakter. Je geeft iets maar je krijgt er ook iets voor terug. Het is meeleven. Contact met de ander geeft een goed gevoel.”
Secretaris
Het is alweer meerdere jaren geleden dat Miny actief was als secretaresse bij De Zonnebloem. Op dit moment is de Zonnebloem op zoek naar een nieuwe secretaris. In deze rol maakt je notulen, je hebt contact met het nationaal bureau over vrijwilligers, je hebt regionaal contact en regelt het papierwerk voor activiteiten.
We vroegen Miny wat het werk als secretaris bij De Zonnebloem nou juist bijzonder maakt. “Naast het werk als secretaris heb je contact met veel anderen. Zo krijg je echt feeling met het werk wat De Zonnebloem allemaal doet. Je ziet echt waar je het voor doet,” zegt Miny. De Zonnebloem is momenteel op zoek een nieuwe secretaris. Is dat iets voor jou? Meer informatie is te verkrijgen via EpeDoet!


EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt om te vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer gingen we in gesprek met Myrthe Pot die vrijwilligerswerk doet bij De Zonnebloem. “Iets voor een ander betekenen , geeft me energie!”
Myrthe is 20 jaar en woont in Heerde. Ze gaat naar school waar ze de opleiding audiovisueel specialist volgt. Na die opleiding kan ze als videograaf aan de slag. Myrthe heeft nu al een eigen bedrijf waarmee ze promotie-film maakt voor bedrijven en foto en video verslagen vastlegt. Ook werkt Myrthe bij de Action. Ondanks deze goed gevulde agenda, wilde Myrthe graag vrijwilligerswerk gaan doen. Ze vertelt: “Anderen helpen, geeft mij energie. Daarbij is het is erg leuk voor de dagelijkse afwisseling.”
‘We kletsen, spelen een spelletje of gaan eropuit’
Myrthe is als vrijwilliger actief bij De Zonnebloem. Van daaruit heeft ze contact met een mevrouw met een lichamelijke beperking. “Ik ga bij haar langs om haar een gezellige middag te bezorgen. We kletsen, spelen een spelletje of gaan eropuit,” aldus Myrthe. Ze vindt het leuk werk om te doen. “Je ziet dat de andere er plezier aan beleefd. Zo beleef je er zelf ook plezier aan.”
Dat afspreken hebben ze heel flexibel geregeld samen. Myrthe hierover: “We hebben elkaars telefoonnummer en ze appt mij als ze wil afspreken. We appen elkaar ook als we een leuk uitje verzonnen hebben.” Op deze manier spreken ze vaak spontaan met elkaar af. Het contact is heel natuurlijk. “Hierdoor is het niet een vaste verplichting, maar wordt het juist een leuk extraatje,” zegt Myrthe.
‘Anderen helpen is belangrijk’
Wil je zelf ook vrijwilligerswerk gaan doen? Myrthe adviseert je over de mogelijkheden bij De Zonnebloem. “Je hoeft niet elke dag of week iets te doen. Dat maakt het flexibel. Toch kun je zo wel altijd iets betekenen voor anderen.” Waarom Myrthe zelf vrijwilligerswerk is gaan doen? “Het heeft een goed gevoel om iets voor een ander te doen. Anderen helpen is belangrijk, vind ik.”
De Zonnebloem in Epe is op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Wil jij ook contact aangaan met iemand met een lichamelijke beperking en zo iets voor een ander betekenen? Je vind meer informatie via EpeDoet!


EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt om te vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer schreef Els voor ons over haar vrijwilligerswerk bij de redactie van het tijdschrift De natuur uw arts.
Het magazin
De natuur uw arts (DNUA) is het magazine dat wordt uitgegeven door de Stichting Natuurlijk Welzijn.
De naam zegt het al: natuurlijke – vaak alternatieve – geneesmethoden krijgen de aandacht.
Homeopathie, natuurgeneeskunde, acupunctuur, dit zijn maar een paar voorbeelden.
In ons januari/februari magazine staat bijvoorbeeld een artikel over bloedzuigers, en een artikel hoe long-covid klachten met homeopathie kunnen verminderen en nog veel meer.
Coördinator redactieteam
Als coördinator van het redactieteam zorg je ervoor dat artikelen op tijd voor de redactievergadering worden aangeleverd (je kunt ook zelf artikelen aanleveren), dat contacten worden onderhouden met auteurs, en alles op de redactie op rolletjes loopt.
De functie vul je in feite zelf in, je bent eigen baas en het is een uitdaging om er iets van te maken. Kun je met een computer omgaan en ben je geïnteresseerd in alternatieve geneeskunde? Dan ligt hier voor jou een uitgelezen kans. Het is een voorrecht om mee te mogen werken aan het tot stand komen van zo’n mooi magazine als onze DNUA. Twijfel je nog, kijk op onze website: Stichting Natuurlijk Welzijn.org
Iets voor jou?
Het magazine De natuur uw arts is op zoek naar een nieuwe coördinator van het redactieteam. Is dit iets voor jou? Meer informatie hierover vind je via www.epedoet.nl/vacatures.


EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt om te vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer gingen we in gesprek met Bert van de Ven (77 jaar). Hij schenkt al jaren koffie bij woonzorgcentrum De Boskamp in Epe. Voor Bert is dit een activiteit waar hij naar eigen zeggen veel contact heeft met de bewoners.
Bert is al 17 jaar actief bij De Boskamp. Hier schenkt hij om de week op zaterdagavond koffie. Hij doet dat samen met zijn vrouw. Bert zegt: “Het is mooi om te mogen doen, het geeft voldoening.” Eenmaal aangekomen bij De Boskamp vullen ze samen de kannen met koffie en thee en pakken ze kopjes en koekjes. Vervolgens gaan ze samen alle kamers van De Boskamp langs.
Echte aandacht geven
In al die jaren hebben ze samen een systeem ontwikkeld. Beiden bedienen een vaste kant van de gang. Aankloppen, bij binnenkomst een vriendelijk goedenavond wensen. “Wij hebben meer tijd dan de beroepskrachten. We hebben meer tijd om mensen echte aandacht geven en je merkt dat het mensen goed doet.” Er ontstaat een wisselwerking, je maakt een praatje en leert mensen kennen. Bert vertelt ons: “De verhalen van mensen geven ons energie, uiteraard kan dit niet met alle bewoners.”
Daarnaast helpt Bert mensen met praktische dingen als ze daarnaar vragen. De gordijnen dicht doen, een klok goed zetten of de tv aan doen voor mensen. Maar hier ligt wel de grens. Het echtpaar helpt bewoners niet uit bed. Bert zegt: “Even een praatje maken, een kopje koffie uitdelen en een grapje maken. Je gaat altijd blij weer weg en laat iemand blij achter. Je leert de mensen kennen en dat geeft voldoening.”

(Wanneer ze langs de kamers gaan draagt Bert een mondkapje.)
‘Je komt anders thuis dan je bent weggegaan’
Er is ook een groep mensen die in de gezamenlijke ruimte koffie drinkt. Zij hebben geluk want Bert en zijn vrouw komen hier zowel op de heen- als terug weg langs. “Die hebben dus, lekker twee kopjes koffie op de avond.” Wanneer ze dan iedereen, na ongeveer anderhalf uur, van koffie of thee hebben voorzien ruimen ze samen alles weer netjes op in de keuken. Daarna stappen ze samen op de fiets naar huis en delen ze verhalen over de avond. Bert: “Je gaat rijker naar huis. Je komt anders thuis dan je bent weg gegaan, de verhalen geven je voldoening.”
Band met mensen
Bert vertelt over de periode waarin de coronapandemie net begon. Het vrijwilligerswerk heeft even stil gelegen maar na een tijd konden Bert en zijn vrouw weer koffie schenken. “Het was even wennen. We vroegen ons af: is dit nog wel leuk om te doen? ” Doordat het vrijwilligerswerk had stil gelegen waren er nieuwe bewoners. Nieuwe mensen dus om te leren kennen. Ze besloten hierin te investeren. Het is weer leuk om te doen. “Als je de mensen weer kent ontstaat er een band. Dat maakt dit werk zo leuk om te doen.”
Over Bert
Bert is 53 jaar geleden vanuit Rotterdam naar Epe verhuisd, bewust richting de Veluwe voor de mooie natuur. Hij heeft jaren lang als horlogemaker gewerkt bij een juwelierszaak in Epe. Tijdens deze periode deed hij ook al vrijwilligerswerk. Via de kerk ging hij bij mensen op bezoek. Dit werk doet Bert nog altijd. Na zijn pensioen zijn de vrijwilligerswerkzaamheden voor De Boskamp hierbij gekomen. Hierbij ervaren Bert en zijn vrouw veel vrijheid. “Je kan zelf bepalen hoe vaak je dit werk wilt doen. Diensten ruilen is erg makkelijk als dat nodig is.”
‘Kan aanraden om wat voor een ander te doen’
Bert vertelt ons: “Het is mooi werk. Ik kan iedereen aanraden om op deze manier wat voor een ander te doen.” Als mensen twijfelen, kunnen ze het volgens Bert het beste gewoon eens proberen. Woonzorgcentrum De Boskamp is op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Wil jij daar ook aan de slag als vrijwilliger? Meer informatie is te verkrijgen via de website www.epedoet.nl


EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt om te vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer schreef Tineke voor ons over haar inzet bij de Adviesraad Sociaal Domein Epe.
Even voorstellen
Mijn naam is Tineke Broer. Mijn hele werkzame leven heb ik mij bezig gehouden met het welzijn van mensen. Toen ik, na mijn opleiding als Z-verpleegkundige, aan het werk ging was dat bij jonge mensen met een verstandelijke beperking. Het begeleiden daarvan gaf mij, hoe moeilijk soms ook, veel voldoening.

Werkende leven
Na een periode van thuis zijn voor de kinderen, zo ging dat toen nog, heb ik de draad in de zorg weer opgepakt in de ouderenzorg. Met name de zorg voor mensen met dementie. Na jaren in praktische zin bezig te zijn geweest heb ik de stap naar een meer beleidsmatig baan gezet. Vanaf dat moment was ik, op de achtergrond, bezig om de kwaliteit van de zorg te verbeteren.
Pensioen, wat ga ik doen?
Duurzaamheid, kwaliteit, het beste overal uit willen halen, zijn dingen die al heel lang een belangrijke rol spelen bij het maken van mijn keuzes. Nadat ik met pensioen ging kwam ik weer voor bepaalde keuzes te staan. Wat ga ik doen?
De beleidsmatige kant van het werk spreekt mij nog steeds aan. Wat is het dan mooi dat ik die beleidsmatige kant kan vormgeven als lid van de Adviesraad Sociaal Domein. Onze raad adviseert burgemeester en wethouders op alle gebieden van zorg, hulp en begeleiding.
Ik hoop dat mijn bijdrage mensen, die beschikken over tijd en het gevoel dat zij iets willen bijdragen aan de samenleving, inspireert.
Ga jij ook als vrijwilliger aan de slag?
Adviesraad Sociaal Domein Gemeente Epe is op zoek naar nieuwe leden. We gaan graag met je in gesprek! Meer informatie is te verkrijgen via www.epedoet.nl

Jo Postprijs voor Ruilwinkel Shop4Nop
EPE – De Jo Postprijs 2021 is door wethouder Jan Aalbers uitgereikt aan de vrijwilligers van Ruilwinkel Shop4Nop. In deze winkel krijgen kleding, boeken en spelletjes een tweede kans. Het komt neer op het ruilen van een product met gesloten beurs.
In de afgelopen twee jaar is de winkel aan de Oenerweg een schot in de roos gebleken. De wethouder wees er op dat ze een aantal elementen van vrijwilligheid in zich verenigt. Ze wordt gerund door vijftien mensen die het ruilproces begeleiden, kwaliteitscontrole doen en schoonmaakdiensten verrichten. Een aantal van hun overbrugt op deze manier de afstand tot de arbeidsmarkt. Er komen ook mensen binnen voor het sociaal contact. De klantenkring is heel divers. “Ze vervult een verbinden de rol. Hier heerst de kringloopgedachte. Bemand door vrijwilligers die niet worden betaald omdat ze onbetaalbaar zijn”, aldus Aalbers, die daarmee refereerde aan een tegel in de winkel waarop deze wijsheid in beeld wordt gebracht.
De winkel aan de Oenerweg 63 is op woensdag- en vrijdagochtend van 9.00 tot 12.00 uur geopend. Tegen Sinterklaas is ieder jaar een speelgoed ruilmiddag en de vrijwilligers zijn ook aanwezig op kleedjesmarkten.
Genomineerd
De prijs is genoemd naar Jo Post, die bij haar afscheid van een lange staat aan vrijwilligerswerk, als eresaluut naamgeefster werd. De Jo Postprijs is gelieerd aan de verkiezing van de Vrijwilliger van het Jaar. De acht kandidaten daarvoor mogen een nominatie doen voor een groep in de samenleving die zich onderscheidt. De Ruilwinkel werd genomineerd door Astrid Veldwijk.
De prijs bestaat uit een kunstwerk, dat jaarlijks beschikbaar wordt gesteld door wellnesscentrum De Veluwese Bron. Naast deze wisseltrofee verstrekt die ook een kleinere uitvoering als vaste prijs aan de winnaars. Koppel-Swoe voegt daar een fraai gestileerde oorkonde aan toe. Een kleine versie gaat naar alle vijftien vrijwilligers.
In verband met corona moest de overhandiging in een klein gezelschap plaats vinden. Miranda Radstake, één van de initiatiefneemsters, nam de prijzen in ontvangst van de wethouder.

foto en tekst: Persburo Dick van der Veen